독감 증상과 예방법
안녕하세요. 오늘은 독감 증상과 그에 따른 예방법에 대해서 알아보겠는데요. a형독감, b형독감, 몸살등 여러종류가 있겠는데요. 이중 한개만 걸리게 되더라도 일하기도 힘들고 열이 엄청나게 나기때문에 움직이기도 힘들게 만들죠. 저도 독감때문에 고생을 좀 하긴 했지만 미리 예방한다면 거정할 필요도 없겠죠? 우리모두 독감 예방법에 대해 알아보도록 합시다. -면역력이 떨어지지 않도록 충분한 수면과 휴식을 취합니다. -외출 후에는 반드시 손을 씻습니다. -따뜻한 차나 물을 자주 마십니다. -인플루엔자 백신을 접속받습니다. -채소와 과일 등으로 비타민을 섭취합니다. -과음이나 흡연은 피합니다. 독감을 일으키는 바이러스는 사람의 손에서 60시간 이상을 산다고 하는데요. 사람의 손에는 무수히 많은 세균이 살지만 독감 또..
일상 생활
2017. 1. 19. 11:08